Area Wellness con vari corsi sportivi al Mates Festival

L’area Wellness del Mates Festival nasce per promuovere lo sport e l’attività fisica, due elementi imprescindibili per un corretto stile di vita.

Praticare una corretta attività fisica è il modo giusto per prendersi cura del proprio corpo, stare bene con se stessi è un altro modo per essere felici.

Sarà uno spazio offerto ai partecipanti dell’evento, che mira a impreziosire la vasta gamma di servizi già messi a disposizione del pubblico.

L’area Wellness/Sport sarà allestita dietro l’area dedicata ai Panel e sarà gestita dall’ Imperial – Forma Mentis Gym: centri fitness e benessere innovativi e attrezzati in base alle nuove esigenze degli sportivi e amanti dell’attività fisica.

Per ogni giornata del festival ci saranno ben due corsi a disposizione dei partecipanti all’area che saranno accolti e assistiti dallo staff delle Imperial di Arzano, Casavatore, Casalnuovo, Pomigliano, Orta e Mariglianella e Napoli.

I corsi

Per la giornata iniziale del 1 giugno saranno attivi due corsi:

il primo di Cx-Worx: un allenamento per chi vuole addominali d’acciaio che ha come obiettivo far lavorare la parte centrale del corpo e le relative catene muscolari. E’ un programma ideale per ridurre addome e glutei, sviluppare forza funzionale e assistere nella prevenzione agli infortuni.

Il secondo corso è Zumba: un allenamento completo che combina tutti gli elementi di fitness e cardio, condizionamento muscolare, equilibrio e flessibilità, con un’esplosione di energia e una dose massiva di entusiasmo. Si alternano passi ad alta intensità e passi a bassa intensità, per una festa di danza fitness basata sugli intervalli, che ti permette di bruciare calorie. Lascianti trasportare dai ritmi latini e di tutto il mondo!

Per la seconda giornata, venerdì 2 giugno si parte con il corso di Grit LES MILLS, un allenamento ad alta intensità di 30 minuti, che utilizza barre, pesi e step per portare il vostro allenamento al livello superiore. Approfittate di un’attenzione personalizzata nello small group o nel team training. Il vostro istruttore sarà al vostro fianco per tutto il corso al fine di motivare voi e gli altri partecipanti. Non immaginate nemmeno fin dove potrete arrivare.

Il secondo corso sarà l’intramontabile Body Pump: un allenamento di rinforzo muscolare più rapido, perché tutti i gruppi muscolari vengono sollecitati nei vari esercizi grazie ad istruttori altamente qualificati, sfruttate tutti i benefici dell’”effetto di gruppo” per ottenere i risultati che desiderate.

Mentre per l’ultima giornata, sabato 3 giugno saranno riproposti i corsi di Zumba e Body Pump.

Orari attività

Giovedì
17:00>18:00 Cx-Worx
18:30>19:30 Zumba

Venerdì
17:00>18:00 Crossfit
18:30>19:30 Crossfit

Sabato
17:00>18:00 Pilates
18:30>19:30 Body Pump

Wellness is Happyness!